渋谷駅3分の整体治療院
【川井筋系帯療法 東京治療センター】
ギックリ背中!?
という言葉をご存知でしょうか?
皆さん読んでお分かりのように
ギックリ腰のように
突然、背中に激痛が走る状態です。
朝起きて伸びをした時
スポーツをして久々身体を動かした時
普段あまりしなかった動きをした時
不意にクシャミをした時など
突然、背中の筋の痛みや背骨の痛みが
走ることがあります。
これが、ぎっくり背中です!
ぎっくり背中 になりやすいのは、どんな人??
・同じ姿勢が続く(PC作業など)
・重いものを持ち運んだり、負荷が多い作業
・じっとしていることが多い(長時間テレビ・読書・スマホ等)
最近では、スマホやタブレット端末を
長時間使用する方が増えているためか
猫背の人が、デスクワーカーではない方や主婦の方にまで
増えてきています。
猫背のように背中が丸まると、
疲労が溜まりやすく、背中の筋肉が過緊張を起こし
余計にぎっくり背中を起こしやすくなります。
みなさん、ご自分の生活の中でも当てはまる事がありませんか?
そう、ぎっくり背中になる可能性がみなさんあるのです!
*ぎっくり背中 改善するには??
では、ぎっくり背中になった時、改善するには??
①骨盤のゆがみの改善
ぎっくり背中の大きな要因として「骨盤のゆがみ」があります。
ぎっくり背中なのに、骨盤!?と思われるかもしれませんね。
実際、当治療センターには、
上半身の症状として
首痛・肩こり・背中の痛みなどを訴え来院される方が
数多くいらっしゃいます。
その患者さんのほとんどの方は、「骨盤のゆがみ」が見られます。
骨盤は、体の土台です。
土台である骨盤がゆがむと、
骨盤に乗っている背骨は配列が悪くなり、
背中や腰の筋肉が緊張して引っ張り合いを起こします。
いくら肩・背中周りをほぐしても
またすぐに症状が悪化するのです。
そこで、
骨盤のゆがみから全身的に整える施術が必要です!
②背中・首・肩周りの緊張の緩和
骨盤中心に全身を整えつつ、
首肩・背中周りの緊張を局所的に緩めていきます。
特に、ぎっくり背中のような痛みが強い場合は、
背中の筋肉の緊張が強くなっています。
ぎっくり背中でお悩みの方は
お近くの川井筋系帯療法治療センターに
ご相談くださいね!
あっ、体が楽!
身体不調の原因「身体のゆがみ」を
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病院でよくならなかった
首肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピー・喘息など専門
【川井筋系帯療法治療センター】
http://kawaikinkeitai.co.jp/(PCサイト)
https://www.kawaikinkeitai.jp/(スマホサイト)
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