渋谷駅３分の整体治療院
【川井筋系帯療法 東京治療センター】
ぎっくり背中！？その治し方は？
ぎっくり腰ならぬ、「ぎっくり背中」
今回は、ぎっくり背中で悩まれていた方の
症状とその治し方についてお伝えします！！
＊ぎっくり背中とは？？
よく「ぎっくり腰」は耳にしたことがあると思います。
ぎっくり腰自体腰痛の総称で、腰部の筋肉の過度な
緊張や、腰椎ヘルニアなどが原因と考えられます。
ぎっくり背中も同様のことが原因と言え、
胸椎のズレや周囲の筋肉の異常緊張などが
考えられます。
＊ぎっくり背中 どのような症状？？
今回、ぎっくり背中を訴えられた方は
保育園に勤められている保育士さん（女性）です。
「先日、仕事中に子供を抱きかかえて布団に
移動させた時から、背中に痛みが走りました。」
とのこと、、、まさにぎっくり背中の症状です！！
ぎっくり背中の他の症状として↓↓
・背中に激痛が走る
・身体をねじったりかがんだり（反ると）背中が痛む
・息を吸い込むと背中が痛む、、、、など
症状は色々ありますが、
共通していえる事は
「背中が痛む」ということが言えます！！
どのような人が、ぎっくり背中になりやすいのでしょうか？
＊ぎっくり背中 なりやすい人は？？
・同じ姿勢が続く（PC作業など）
・重いものを持ち運んだり、負荷が多い作業
・じっとしていることが多い（長時間テレビ・読書・スマホ等）
みなさん、ご自分の生活の中でも当てはまる事がありませんか？
ぎっくり背中になる可能性がみなさんあるのです！
＊ぎっくり背中 改善するには？？
では、ぎっくり背中になった時、改善するには？？
①骨盤のゆがみの改善
ぎっくり背中の大きな要因として「骨盤のゆがみ」があります。
ぎっくり背中なのに、骨盤！？と思われるかもしれませんね。
実際、当治療センターには、
上半身の症状として
首痛・肩こり・背中の痛みなどを訴え来院される方が
数多くいらっしゃいます。
その患者さんのほとんどの方は、「骨盤のゆがみ」が見受けられます。
骨盤は、体の土台です。
土台である骨盤がゆがむと、
骨盤に乗っている背骨は配列が悪くなり、
背中や腰の筋肉が緊張して引っ張り合いを起こします。
いくら肩・背中周りをほぐしても
またすぐに症状が悪化するのです。
そこで、
骨盤のゆがみから全身的に整える施術が必要です！
②背中・首・肩周りの緊張の緩和
骨盤中心に全身を整えつつ、
首肩・背中周りの緊張を局所的に緩めていきます。
特に、ぎっくり背中のような痛みが強い場合は、
背中の筋肉の緊張が強くなっています。
実際、ぎっくり背中で来院した保育士の女性は
「きた時は、大きく息を吸ったり背中をねじると
痛みましたが、今は痛みがなくなりました。」
と、喜んでいました！！
ぎっくり背中でお悩みの方は
お早目に川井筋系帯療法治療センターに
ご相談くださいね！
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